연애와 대화
연인과의 대화에서 서운함을 꺼낼 때, 탓하는 마음을 내려놓고 내 상태부터 전하는 법
연인에게 서운함을 표현할 때 나도 모르게 상대를 탓하게 되는 순간이 있습니다. 감정이 가라앉지 않은 채 대화를 시작하면 오해가 커지기 쉽습니다. 내 상태를 먼저 돌아보고 다정하게 대화를 시작하는 실천 방법을 알아봅니다.
THE RELATIONSHIP JOURNAL
마음을 짐작하기보다,
서로를 알아가는 시간.
썸의 시작부터 익숙한 사이의 대화까지. 관계 속 작은 물음에 함께 답을 찾아요.
차근차근, 최근 이야기
56개의 기록나의 마음
연인과 대화할 때 내 감정의 잔여물을 알아채고 마음을 비우는 법
연인과 대화를 나눈 뒤 이유 모르게 마음이 무겁고 찌꺼기가 남을 때, 내 안의 감정 잔여물을 살펴보고 혼자만의 속도를 회복하는 일상의 대화와 기록법을 알아봅니다.
연애와 대화
연인과 대화할 때 솔직한 마음을 편하게 꺼내놓기 위한 일상의 대화법
연인 사이에 서운한 점이 생겼을 때 마음을 숨기지 않고 다정하게 대화하는 방법과 구체적인 문장들을 살펴봅니다.
썸과 연락
주말 약속을 잡을 때 속도가 맞지 않는 두 사람이 서로의 호흡을 맞추는 대화법
주말마다 약속을 정할 때 한 사람은 미리 계획을 세우고 싶어 하고 다른 사람은 그날의 기분에 따르고 싶어 할 때, 서로의 리듬을 존중하며 부드럽게 대화를 이어가는 구체적인 방법을 살펴봅니다.
나의 마음
연인과 대화할 때 내 마음의 피로를 알아채고 속도를 고르는 법
연인과의 대화 도중 문득 밀려오는 피로감에 당황한 적이 있나요? 마음의 에너지가 고갈되었을 때 억지로 대화를 이어가지 않고, 내 호흡을 가다듬으며 관계의 균형을 지키는 대화법을 알아봅니다.
갈등과 거리
연인이 피곤해 보일 때, 혼자만의 시간을 지켜주면서 다정함을 건네는 대화법
지친 연인에게 무리하게 대화를 유도하거나 서운함을 느끼기보다, 각자의 휴식 속에서 서로를 다정하게 품어주는 일상의 대화법과 실천 순서를 전합니다.
성향과 MBTI
연인과 대화할 때 정보를 받아들이는 방식이 다를 때 생기는 오해를 줄이는 법
말을 할 때 뼈대를 먼저 듣고 싶은 사람과 감정의 흐름을 먼저 나누고 싶은 사람이 만났을 때, 일상에서 생기는 오해를 줄이고 서로의 방식을 존중하는 대화법을 알아봅니다.
나의 마음
연인과의 대화 중 나도 모르게 가시 돋친 말을 뱉었을 때, 마음을 돌보는 법
상대방과 대화하다 무심코 날 선 표현을 뱉고 뒤돌아 후회한 적이 있는가. 내 안의 피로와 서운함이 쌓여 터진 순간, 스스로를 자책하기보다 그 마음의 결을 차분히 들여다보고 다시 온기를 되찾는 과정을 나눈다.