갈등과 거리
연인과 밥 먹을 때 메뉴 고르기가 힘들어질 때, 서로의 취향을 존중하며 합의를 찾는 대화법
매번 사소한 메뉴 선택마저 눈치가 보이고 피로해질 때, 서로의 취향을 다치지 않게 조율하고 일상의 작은 결정을 평화롭게 나누는 구체적인 대화의 기술을 전합니다.
THE RELATIONSHIP JOURNAL
마음을 짐작하기보다,
서로를 알아가는 시간.
썸의 시작부터 익숙한 사이의 대화까지. 관계 속 작은 물음에 함께 답을 찾아요.
차근차근, 최근 이야기
62개의 기록나의 마음
연인과의 대화에서 내 속마음을 꺼내기 전, 마음의 엉킨 결을 먼저 매만지는 일상의 대화법
연인에게 내 진짜 마음을 솔직하게 털어놓고 싶지만 어디서부터 어떻게 말해야 할지 막막할 때가 있습니다. 상대방에게 말을 꺼내기 전, 내 안의 감정의 결을 차분히 살피고 스스로 먼저 대화를 건네는 일상의 실천을 소개합니다.
연애와 대화
연인과 대화할 때 피곤함과 기대 사이에서 균형을 잡는 일상의 대화법
연인과 대화할 때 내 컨디션을 솔직하게 전하고 서로의 속도를 맞추는 구체적인 대화의 순서와 실천법을 알아봅니다.
나의 마음
연인과 보낸 주말 뒤에 찾아오는 막막함, 마음의 여백을 지키는 대화법
즐겁게 주말 데이트를 마치고 헤어졌는데 문득 찾아오는 마음의 공백과 피로감. 내 안의 소음과 피로를 알아채고, 연인에게 부담을 주지 않으면서도 편안하게 마음의 속도를 맞추는 일상의 대화법을 살펴봅니다.
썸과 연락
썸 타는 사이, 먼저 연락하는 게 부담스러울 때 내 페이스를 지키는 대화의 기술
연락 빈도나 답장 속도 때문에 마음이 조급해질 때, 상대를 탓하거나 내 마음을 숨기지 않고 편안하게 대화를 이어가는 구체적인 방법과 실천 순서를 전합니다.
나의 마음
연인과 대화할 때 내 마음의 소음을 줄이고 온전히 집중하는 법
상대방의 말에 집중하기 어렵거나 내 생각에 사로잡혀 대화가 겉돌 때, 마음의 소음을 가라앉히고 온전히 서로에게 귀 기울이는 일상의 대화법을 나눕니다.
연애와 대화
연인과의 대화에서 서운함을 꺼낼 때, 탓하는 마음을 내려놓고 내 상태부터 전하는 법
연인에게 서운함을 표현할 때 나도 모르게 상대를 탓하게 되는 순간이 있습니다. 감정이 가라앉지 않은 채 대화를 시작하면 오해가 커지기 쉽습니다. 내 상태를 먼저 돌아보고 다정하게 대화를 시작하는 실천 방법을 알아봅니다.
나의 마음
연인과 대화할 때 내 감정의 잔여물을 알아채고 마음을 비우는 법
연인과 대화를 나눈 뒤 이유 모르게 마음이 무겁고 찌꺼기가 남을 때, 내 안의 감정 잔여물을 살펴보고 혼자만의 속도를 회복하는 일상의 대화와 기록법을 알아봅니다.